乱发自己的照片和聊天记录截图，该怎么办？

法律分析：可以在抖音平台上投诉，这属于侵犯肖像权和名誉权，平台不予受理可以找警方进行起诉，保护自己的合法权益。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，但是法律另有规定的除外。未经肖像权人同意，肖像作品权利人不得以发表、复制、发行、出租、展览等方式使用或者公开肖像权人的肖像。
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如果侮辱、诽谤情节较轻，被害人可以要求其停止侵害，恢复名誉，并赔偿损失。如果侮辱、诽谤情节严重，涉嫌构成侮辱罪、诽谤罪的，可申请追究侵害人的刑事责任。
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如果遇到了名誉侵权，可以采取收集聊天记录等侵权证据，然后向人民法院提起相关的侵权诉讼，来保护自己的权利。